织田真子手机在线播放中文字幕咬手绢表情包猫咪 任性了一把之后,44岁的刘敏涛居然火了

比如,晚上不想处理工作,想放松一会儿。但很担心:业绩会下滑、老板会不喜欢我、会失去各种机会......

“如果一定要用最简单的一句话或一个词来总结我的生活经验,那这个词是——任性。当然, 我说的这个任性不是任意妄为,而是凡事按自己的个性和独立思考而来,不受外界的干扰的意思。”

这样的转变够励志,也听着过瘾。

那个因房贷、车贷感到经济压力大的朋友,也收到了其他网友支的招:把车卖掉,减少开销。

年轻时的刘敏涛,有“小巩俐”之称

这样的观点很“叛逆”。我们普通人能不能任性、坦然的做自己呢?答案是肯定的。

就如同刘敏涛所说的:“叛逆是需要力量的。” 清楚自己要什么,是中年叛逆的必要条件。

梳理过后,我们要肯定自己的感受,允许自己“懒”:“嗯,我累了,今天就是要好好休息下,工作明天再做。”“我今天确实不想做饭,让老公做饭,或者一起出去吃吧!”

观众爱她,不是爱那几个狡猾又漫不经心的白眼,而是乐于看到一个演技优异的女演员展露个性。

想要活出自我,就要了解自己,知道自己喜欢什么。

午饭没吃饱,关照自己要不要再吃个水果?

在《声临其境2》中,她给《穿普拉达的女王》中的经典片段配音,一开口就惊艳了众人,拿下当期冠军。

“我今天选择了在家带孩子,因为我觉得孩子小,留在家里不放心,但我也挺想跟闺蜜聊聊天,去逛街买衣服的,我得想想办法调整。”

人到中年,生活诸多琐碎不易。

普通人也可以中年叛逆吗?

艺术家林曦女士,分享过自己一个学生的经历。

嫁人生子,便自然地回归家庭,很少拍戏。丈夫生意繁忙,精神交流更是匮乏。

然而,享乐并不是错,只是我们借此进行自我攻击。

往往会发现,这只是吓唬自己的念头。

这两位女性看似选择不同,其实殊途同归,都实现了自己的价值。

只是织田真子手机在线播放中文字幕咬手绢表情包猫咪,“任性”并不容易织田真子手机在线播放中文字幕咬手绢表情包猫咪,需要我们慢慢练习。

想必那时的刘敏涛织田真子手机在线播放中文字幕咬手绢表情包猫咪,有着不被理解的惆怅,看不清生活方向的迷茫,或许也在回想那个演戏时的自己。

吾日三省吾身,

女性习惯于操心老公孩子,忽略自己。越是这样,越要把注意力收回到自己身上,这便是爱自己。

所谓中年叛逆,并非是“弃暗投明”式的二元对立,也不需要轰轰烈烈地昭告世人,而是一番经历,一番成长。是对过往的日子咀嚼沉淀后,对人生有了新的理解,并去践行。

通过这样的梳理,一方面,我们能更了解自己,清楚遇到了哪些问题;另一方面,当我们意识到自己有自主权后,才会更有力量,收起抱怨,想方法来解决或缓解问题。

有一年,她没有出去工作,在家做主妇——这比做战地记者安全、舒适得多。

说这些,并不是让大家逃避承担责任,而是厘清一个事实: 我们是有选择的。

她说:“写字成了陪护期间的最大享受。”

爱自己了吗?

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写毛笔字是她的爱好,做这件事,让她感到放松、惬意,大大缓解了担心的情绪。

尹老师关于勤奋与懒惰的论述

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对待生活的“丧”,鸡血打多了上火,鸡汤喝多了寡淡,那不如来个反向励志:

这是因为,她们都倾听了自己的心声、选择了自己想要的路。看似叛逆,其实是坚定地做自己。

彼时的刘敏涛,是面目模糊的家庭主妇,眼馋一支抹茶冰激凌,不好意思强要,需看老公脸色阴晴;

但她坚持自己的选择,陪伴孩子成长,两个儿子在她的养育下,一个考入哈佛医学院,一个进入纽约商学院。

一时间,刘敏涛成为“大胆做自己”的典范,让许多人到中年、拖家带口的女性艳羡不已,蠢蠢欲动想要“叛逆”一把,为自己而活。

任性了吗?

44岁的女演员刘敏涛火了。

这种转变也体现到了对女儿的教育上:以前不会让女儿吃辣,现在却觉得,为什么不能让孩子尝一尝,自己做出选择呢?

“我选择了买房还房贷,因为可以落户/孩子上学方便/想要投资/心里觉得有套房有安全感.......但这个选择现在让我感到经济压力大,我得想办法调整一下。”

“我好想来场说走就走的旅行,但我还要上班挣钱,还房贷和车贷啊!唉,没办法啊!”

这是因为,我们认为懒散是坏的,上进是正确的。一旦自己不上进,就恐惧万分。

但就是什么都不想干,最后只能一边刷手机,一边焦虑,内耗严重。

这时候,问问自己,这是百分之百会发生的吗?自己不做饭,孩子就一定会饿着吗?不见得吧。

《伪装者》明镜

2、告诉自己:我是有选择的

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而同是中年女性,演员、主持人金星的姐姐却做出了不同的选择。

1、允许自己懒,不攻击自己

江苏卫视的一台晚会,成了她的个人秀场。她以“三分凉薄,三分讥笑,四分漫不经心”的小眼神,微醺般的沉浸演绎,把《红色高跟鞋》生生唱成了“红色高脚杯”。

比起少年人的左冲右突,中年的叛逆显得更明晰。拨开乌云,看到那轮明月,心有所向,沉稳前行。

尹建莉老师曾提到有关“任性”的观点:

其实,并不是真的没办法,而是我们选择了还房贷、看孩子,没有选择旅行、逛街。

金星的姐姐金香兰,是一位女强人,她从小成绩优异,到国外留学,精通四门外语,一路顺风顺水做到跨国企业高管,年薪不菲。

尹老师是这样回答的:

这股别具一格的放飞自我,“把舞台当自家阳台”的恣意洒脱,让她圈粉无数,短短2天上了6次热搜,直拍视频播放量已过千万。

但只要一有点空闲,这位同学就会在自己搭的简易台子上写毛笔字。

美国当地一所公立学校得知她的事迹,聘请55岁的她出任校长。

当知道这个担心并非事实时,我的心情会是怎么样?是不是变得坦然、平静?

没有好的资源,就上各种综艺,给自己争取机会。

老公也愿意支持、理解,每月都会给她发一笔钱当作“工资”。

那首放飞自我的《红色高跟鞋》,不是一场行为艺术,而是充分认识到自己价值后,魅力自然而然的流露。

她一场关于“中年叛逆”的演讲也被翻出,一段抹茶冰激凌的往事,被当作她迈向独立的最好注脚:

这时候,问问自己:这些担心是真的吗?是百分之百、一定会发生的吗?

比如,选择在家带娃、又想出门和闺蜜逛街的妈妈,可能会想出把闺蜜们约到家里来玩、网络购物等方法。

《他乡的童年》纪录片的导演周轶君,本来是一个战地记者。

公众号“萝严肃”文末用户留言

中年叛逆,需要方向明晰

如果以为中年叛逆就是大胆甩男人、剪短发、穿露背装、舞台上放飞自我,那就错了。

如果一时半会儿找不到,就从日常做起,来关注自己的感受,自我照料。

之后,还拍出了优良的纪录片《他乡的童年》。

偶然上了戏剧学院,天赋出众,但低调知足。

在自我谴责、压榨下培养出的勤奋,反而会让人身心受苦、功能失调。

躺在床上刷手机,暗暗责怪自己懒惰,不断打鸡血,鞭策自己赶紧起来干点正经事。

《琅琊榜》静妃

这位同学的妈妈生病,她在医院陪护,忙碌又担心。

转头看看鸡毛蒜皮的生活,又悻悻然缩了手脚。叹一声,只有明星才能这么叛逆吧。

有位网友提问:“尹老师,我就是特别懒一个人,什么都不想做!是不是没救了?”

我们在谈什么?

没过多久,她便又出来工作,在各地奔波、采访、写稿。她感到满足:“感觉一下不一样了。”

“你的问题还是在贬低‘懒’,贬低自我。你不需要被‘救’,你已在‘救’里,‘没救’是你吓唬自己的一个念头而已。给自己自由,想做什么就去做,不想做什么就不做, 不攻击自己,任性,一直坦然。”

再觉察,当认为这个担心是真的时,我的情绪是怎么样的?是不是沮丧、害怕、焦躁难安......

下次,我们不妨换种更准确、真实的表达:

不一定是写字,也可以是织毛衣、化妆、种花、做饭、读杂志、逛街、下棋、遛弯、画画、跳舞......

停止自我攻击的方法并不难: 每个当下,头脑中出现攻击自己的声音时,有意识的去拆解、调节。

这只是表象。表象下,是漫长的沉淀、艰难的蜕变。

我们也可以挖掘一些让自己感到平静、愉快的小事去做。

当我们谈中年叛逆时,

周轶君却不喜欢这样的日子,她不快乐,觉得没有价值感。老公偶尔忘记发给她“工资”,她也张不开口去要。

而她却在生子后,放弃高管工作做全职妈妈,旁人觉得可惜,母亲也不理解。

刘敏涛参加综艺《演员的诞生》

她说道:“也许是受到了婚姻变故的影响,也许是随着岁月的积累, 我对自己的认识更加清醒,更加透明。好像慢慢发现,自己需要什么,能够做到什么,希望做什么。”

一支冰激凌,哪有那么大的威力,真正起到作用的,是她在这段经历里的咀嚼和反思,最终做出选择,并承担后果。

比如,天气降温,关心自己冷不冷,及时增添衣服。

她穿着以前没有穿过的露背裙去领奖,看似是简单扮个靓,其实是内心的转变:从活得标准,到不惧他人眼光,敢于尝试新的东西。

今天你叛逆了吗?

“谁不想出门逛街啊,但是我还得在家看孩子,唉,没办法!”

我们总会听到这样的抱怨:

中年叛逆,到底是什么?

3、从小事开始关注自己

大家有没有这样的经历?

原标题:任性了一把之后,44岁的刘敏涛居然火了

《欢乐颂》中,刘敏涛饰演关雎尔的妈妈

做自己喜欢的事,虽然很小,但却是一种滋养。

这个椅子我坐起来有点硬,周末去买个靠垫吧。

再如,今天回家不想做饭。心里很担心:不做饭,孩子没饭吃,没饭吃,孩子会饿坏。

人到中年,突然醒悟,选择叛逆,离婚、工作、自给自足。故地重游,把冰激凌豪爽买下,满口全是自由的清甜。

离婚后大龄复出拍戏,接不到好角色,她接受现实,哪怕是配角,也认真对待,争取演得出彩。

曾经的刘敏涛,是标准的乖乖女。听父母话,考师范院校,做稳定的幼师。

《伪装者》里果敢的明镜,《琅琊榜》里知性的静妃,《欢乐颂》里贤惠的关母,她塑造的角色深入人心。

图源林曦老师微博@林曦的小世界

这位同学在病房给自己搭的写字小天地

“你的问题还是在贬低‘懒’,贬低自我。你不需要被‘救’,你已在‘救’里,‘没救’是你吓唬自己的一个念头而已。给自己自由,想做什么就去做,不想做什么就不做, 不攻击自己,任性,一直坦然。”

原标题:精神分裂症术后 患者说出久违的“我爱你”并不困难

原标题:【女性健康天地】妇科健康体检知多少?

posted on 2020-05-21  作者:admin  阅读量:

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